Poser tes limites et entendre celles de l'autre
Dire ce que tu veux et ce que tu ne veux pas, c'est la base d'une rencontre saine. Voici comment le faire sereinement.
Le consentement, c'est quoi
C'est un accord libre, clair, que chacun peut retirer à tout moment. Il n'y a pas de consentement sous la pression, la peur ou l'alcool. Un oui hésitant n'est pas un oui.
Cela vaut pour tout : un geste, un baiser, une invitation, une suite de soirée.
Comment le dire
Des mots simples : « J'aime bien ça, mais pas plus pour l'instant. » « Je préfère rentrer. » Pas besoin de te justifier ni de t'excuser.
Si l'autre insiste après ton refus, c'est un signal qui ne trompe pas.
Entendre l'autre
Quand l'autre pose une limite, remercie-le de sa franchise. Ne cherche pas à le faire changer d'avis.
La confiance se bâtit sur ces moments : ils comptent plus que les beaux discours.
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Questions fréquentes
Comment dire non sans froisser ?
Avec gentillesse et fermeté : « Non merci, c'est mon choix. »
L'alcool change-t-il quelque chose ?
Oui : un accord donné sous alcool n'est pas fiable. Mieux vaut attendre.